Zdarza mi się często, że po ciężkim dniu kładę się do łóżka i stwierdzam: „Od jutra zmieniam swoje życie! Koniec z niezdrowym jedzeniem. Zaczynam regularnie ćwiczyć. Telefon odkładam na 2 godziny przez spaniem. Radykalna zmiana!”. I wiesz co? Robię to! Następny dzień zaczynam od porannych …
Read More